瑜伽天后LULU瘦身美学

本书是台湾地区身材完美的瑜伽天后LULU的瑜珈瘦身、美塑身大全集。书中以瑜珈的观念出发谈如何瘦身，以简易肌肉学及骨骼为主要分析，活泼的带入瘦身的领域。全书分成从头（脸）到脚共13大难瘦部位（脸、肩、颈、背、上手臂、副乳、蝴蝶袖、胸、腰、腹、臀、大腿、小腿）、7大重点秘方（吃、喝、擦、抹、敷、补、熏香）、30项保养产品及道具（瘦身裤、袜、油、雕胸秘招、美白调养、刮棒），让不管是哪种肥胖类型的读者都能找到试用的对策。本书内文轻松却有专业的瑜珈知识，对每一个希望通过健康的方法瘦身的人，有非常有益的帮助。