营养早餐大全

早餐在一日三餐中占有重要位置。早餐吃得营养健康，为人们提供一上午的能量，振奋精神，提高人们的工作和学习效率。本书从时令季节，营养早餐轻松做；美味套餐，健康的早餐美食组合；特色早餐，珍爱身体的自我调适；西式早餐，华丽的西式情调等几大方面知道人们做出精致、营养、美味的早餐。本书指导性、实用性极强，是一本精致的生活书。