好生活百事通系列 单方独味补养全家

本书从中药养生的基本原理入手，介绍了单方中药在保健养生中的地位、功效与服用的宜忌，并进而就如何运用单味中药进补、美容、清热祛毒、活血化淤、安神、固精等保健养生，百余种疾病的对症补养进行了详细介绍。书中收集了1000多种单方疗法，方便读者自我疗养和进补时选用。