心的锻炼

本书完全是对现代人的心灵问题提出具体的指导，讲的是调心、修心、炼心的方法。现在的人在世俗繁忙中，未调的心往往散漫、散乱，易于接收杂染、局部乃至支离破碎的讯息，所以容易做出错误的判断，以致影响抉择及行动，人生状态往往是“百年三万六千日，不在愁中即病中”。本书针对现代人的人生状态，指导人树立正确的观念，采取正确的方法，保持正确的心态，朝着正确的方向与目标前进，并能贯彻始终。