大学生心理素质与训练

本书以促进青年大学生成长、成人、成才、成功为目标，紧密结合大学生活实际，从大学生心灵成长的问题出发，从心理保健、自我认知、情绪调节、时间管理、人际沟通、能力训练、性爱心理、择业心态等方面进行了深入浅出的探讨，提供了操作性强的自我提升方法，让学生学会运用这些方法完善自我，充分发挥心理潜能。