社交技能与自信心训练

本书描绘建立良好人际关系和自信的生活蓝图，介绍获得它所需要的各种手段；同时，也列出了取得社交技能和自信心的各项原则。像食谱一样，为你提供了以恰当的比例把各种原则混合起来的配方。本书更应当被看成是建议社交技能和获得自信心的行动指南，教你如何从愿望开始，一步一步地掌握你所需要的社交技能，直到体会成功。