泰康新体操

本书是作者通过恒久学习、体悟感悟，本着继承与创新的精神，依据生命、生理、心理等科学原理，经过长期理论与实践探究而编排的一套旨在保健养生的锻炼方法。对如何做好保健养生进行全面系统地揣摩和提炼，创造出了这套趣味性、操作性都很强的新体操。简便快捷，易懂易学。