享受生命让心灵回归自然

现在的人们，心灵被忙碌、生计、晋升、高薪充斥着，被烦恼、忧愁等一系列的枷锁牢牢捆绑着，长期处于亚健康状态下。本书将心灵的放开与大自然相结合，在充分解读现代人的之后，提出“让心灵回归自然”的建议。在这个理念上，超越了市场上普通的“心灵鸡汤”类图书，更读者更为明确而具体的生存指导。