身体领导力

当今社会，每个人都是领导者，也许是一个企业、一个机关的领导，或者是一个部门、一个小组的领导，又或者是一个家庭的领导。身体作为“革命”的本钱，并不只是在垮掉的时候才让人无法“革命”。当身体的领导力出现问题时，社会性领导力也会受到影响。本书所讲的，是如何从日常起居及饮食出发，成为一个更好的领导者，从而能够帮助人们做出更好的决定，更好地进行工作。