黄帝内经六气养生法 人体气候的养生规律

人类依赖天地万物而生存，亦遵循四季规律而成长发育。风、寒、暑、湿、燥、火，本是自然界四季气候的正常变化，被称为“六气”。由于六气异常变化，发生太过(如暴热、暴冷等)或不及时(如春天气温不暖反寒、秋天应凉反热等)，超出人体适应能力，就成为致病因素，这种情况下中医称为“六淫”或“六邪”，属外在病源。“六淫”侵身，对健康会产生极大的影响，本书是一本畅谈风、寒、暑、湿、燥、火等六淫的特性，并就如何预防六淫侵身和被六淫侵身后，如何驱逐和对抗六淫展开讨论的养生书，是一本探讨人体气候与人体健康关系的养生书。