健康12诀 抗衰老专家给你12把健康金钥匙

本书内容包括一贯知足、二日远眺、三餐有度、四季如春、五谷皆珍、六欲有节、七分打扮、八方交好、酒薄烟短、十分坦荡、时宜有律、十二分开心。涵盖生理心理的各个方面，包括饮食养生、运动养生、心理养生等等。