淡定的人生不抱怨

本书共分为10章，从对自己、他人、工作、生活、环境等方面阐述为什么不抱怨，如何不抱怨，做一个积极地直面人生，迎接挑战的人。本书是一本帮助人们解忧、解怒、解恼的书，书稿通俗地将一些名人及现实生活中的故事贯穿其中，同时又以浅显且富有哲理的语言进行说理，具有较好的可读性和启发性。