不生气的智慧 做情绪的主人

情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。本书围绕着生活中导致人们生气的事件展开，通过生动有趣的故事，让读者认识到“气”从何而来，正确认识自己、相信自己才能做情绪的主人。想要得到幸福与成功的人生，首先拥有良好的心态，才能在残酷的社会竞争中，经受住各种考验与磨砺。