下午吃块巧克力 重启大脑的30种方法

每天都很忙、杂事很多、又忘记东西了、又犯小错误了……为什么大脑总是这么累呢？我是不是得了健忘症了？很多上班族都会有这样的烦恼。其实不然，年纪轻轻的怎么会得健忘症呢？这说明你需要重启下你的大脑了！本书用图解方式为大家介绍了30种简单易行的小方法，来重启你的大脑，让你的大脑更加有活性。如下午吃块巧克力激活大脑、周六在家随意休息、睡前30分钟放松大脑、工作做8成就下班回家、每2个月看一场催泪电影。