书籍 下午吃块巧克力  重启大脑的30种方法的封面

下午吃块巧克力 重启大脑的30种方法

(日)米山公启编

出版社

北京:北京理工大学出版社

出版时间

2012

ISBN

9787564063573

标注页数

181 页

PDF页数

194 页

书籍介绍
每天都很忙、杂事很多、又忘记东西了、又犯小错误了……为什么大脑总是这么累呢?我是不是得了健忘症了?很多上班族都会有这样的烦恼。其实不然,年纪轻轻的怎么会得健忘症呢?这说明你需要重启下你的大脑了!本书用图解方式为大家介绍了30种简单易行的小方法,来重启你的大脑,让你的大脑更加有活性。如下午吃块巧克力激活大脑、周六在家随意休息、睡前30分钟放松大脑、工作做8成就下班回家、每2个月看一场催泪电影。
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