20几岁的健康最要紧

本书是作者根据几年自身办公室经历所写，针对现代年轻办公室一族常见的颈椎病、电脑病、肥胖、易疲劳等问题，写出了自己的一些真实体会和经验。希望能够帮助办公室一族改善健康状况，预防职业病，提高工作效率，让工作和生活都更加精彩。