变形计 十天变成一个好孩子

《变形记》是湖南卫视近期重新包装，重磅推出的一档大型生活角色互换节目，以纪录片加真人秀模式推出，号称“新生态纪录片”。本书是第一档节目主持人兼心理专家胡慎之12天全方位的心理体验日记。