认识你自己 人格的发展与结构

“我为什么会是这副样子？”许多人常如此自问。其实，这个问题弦外另有音，“我可能改变吗？”、“我能改变自己吗？”答案当然是肯定的。本书就告诉你如何改变自己。本书从思想、态度、情感、行为等方面提出了改变的方法，使你不断完善自己。