按摩保健图解 镇痛·减压

本书为彩色图文书，目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图，然后分为镇痛、减压两篇，分别针对较为常见的疼痛和生活压力，介绍了相关部位的镇痛按摩以及缓解压力按摩所用的穴位、按摩方法等，既有文字的表述，又有穴位图、分步图对照说明，实用性非常强。