求医不如求食 最新修订版

本书针对不同情况向读者介绍相应的饮食和养生法则。其中，以家庭日常饮食健康搭配为主，针对常见疾病的食疗和不同功能食材的养生保健，详细介绍了不同季节、不同体质的人的调养方法和推荐食谱，以及常用中药的保健常识。