完全治愈系

本书是一本介绍日本治愈文化的作品。通过介绍饮食治愈、绘本治愈、动漫治愈、旅游治愈、文学治愈、创意治愈、明星治愈等，将日本的治愈文化介绍给躁动的国人，以求能够给国人以心灵修复。 治愈，即在悲伤失落时，在焦虑彷徨时，能够温暖人心、净化心灵，让人得到安慰的一种力量。治愈可以给予身心以持续、恒久、连续的舒畅感。而“激进”这种情感因为有瞬时性，短时间的特征，而且反复无常容易给心脏以强烈刺激，所以可能会给身心都带来不好的影响。当下中国人的减压方式是寻找刺激：吃辣减压（饮食方面）、看恐怖片等，这是浅层减压或者叫表象减压，通过肉体的刺激获得短暂的快慰。而本书介绍的是日本的减压文化：治愈减压，是从心灵深处，由内而外的减压方式。