上班族的元气恢复课

本书稿主要向读者介绍了上班一族如何端正自己的态度，如何调整自己的心态，有效控制自己的情绪，搞好人际关系，妥善处理工作和生活中的各种矛盾等内容。同时，在书后有针对性的向读者推荐了一些健康生活与保健常识，是上班族很值得一读的一部好书。