Hold住8小时 成为老板最信任的人

本书为世界一流培训家、管理咨询师佩格·皮克林所作。全书围绕有效管理时间以高效利用时间这一主旨，通过12个章节，针对在高速的工作和生活节奏下，现代人所面临的工作过量、自我埋没、挫败失意、压力过大、难以平衡工作与生活等问题提出了系统化、专业化且切实可行的解决方案。