邻家女孩的快乐瘦身密码

本书主要是针对女性如何瘦身的。现在女性更加会“宠爱”自己，而拥有曼妙的身材也是她们一生的追求！但是在层出不穷、千奇百怪的瘦身招术中，往往不知道什么最合适自己。而且很多“高耗能”的瘦身方式是她们可望可不可求的，而本书就是立于这种需求的基础上教读者用最简单实用的方法，达到减肥的目的。