职场必懂的100个心理减压的秘密

本书根据职场人士的现状，深度剖析其成因、表现形式、如何缓解压力等，全方位地解决你在职场所面临的各种心理问题，并提出正确、详细的解决方案；此外，本书还包括突破自我的心理迷雾、克服职场心魔以及如何面对来自领导、同事与客户的压力等。