不可不知的365个坐好月子常识

本书以科学的视角，从坐月子前、中、后各方面为你提供相关的科学知识。为你解说分娩过程的相关内容，分娩后身体变化如何恢复，如何安排月子的饮食，怎样防治产后常见不适及疾病，以及产后怎样瘦肚、美胸，如后做产后瑜伽。还有怎样给新生儿提供最佳的喂养，护理新生儿需要注意哪些细节等等。