身体和灵魂，总有一个要在路上

本书是一本游记。作者以一个月一个城市的深度旅行，走遍束河、双廊、阳朔、曾厝安，以及人们熟悉的丽江、大理、泸沽湖、厦门等大城小市。走过这些陌生的城市小镇，作者体验到了不同的风土人情和特有的地域文化，也认识了新的朋友和读者。作者在旅途中重新观看世界，认识自我，学会感恩，对自己负责，学习怎样关心照顾身边的人，也让自己明白了自己到底需要什么，找到生活的目的和意义。