争气的人生不生气 活出全新自我的18个理由

本书分上下两篇，以精辟的论述及大量贴切现实生活的事例，向读者深刻地阐述了这样一个道理：一个人的成功与幸福不是天生的运气，而是来自自己精心的经营。生活中往往要遭遇很多压力、难堪及困厄之事，大多数人都会选择急躁及发怒去面对它们，然而，要想摆脱这些不顺的逆境，发气与愤怒是毫无意义的，最好的解决办法就是静下心来，遇事多思考，找到问题发生的症结，以心平气和的态度去化解冲突，培养自己不急不躁的性格，才能使自己在与人交往的过程中做到游刃有余，最终获得人生的成功。