雷明说，人生就是职来职往 Mr.JOB教你5分钟放下压力

雷明是《职来职往》《爱情连连看》《心理访谈》《半边天》《人与社会》《谁在说》《选择》《经济法眼》等电视栏目的特约心理专家，本书是雷明老师根据电视栏目改编而成，主要是告诉你在职场上如何减压，如何正确认识压力，正确的减压方法以及如何及时减压等。本书于2010年10月曾在我社出版，社会反响不错，曾列畅销书榜。本书针对广大都市白领需要，深刻地分析了在工作中如何防压、如何减压。很有现实价值。