激发自身活力 畅销10年增订版

本书属于心理励志类读物。本书是日本著名心理学大师多湖辉的经典作品，书中通过积极地自我暗示，激发自身的活力，增强注意力，转移不良情绪，告诉我们怎样能够瞬间引爆你的内在能量，做一个积极向上，充满活力的人，摆脱没有感觉、没有精神、麻木的橡皮人状态。