不做上班奴

本书主要侧重于上班族的心理分析和调节，针对上班前后出现的“逆反心理”进行引导。主要分为三板块：上班之前，上班之中，下班之后。第一，上班之前，调整心态，主动积极的去上班。第二，上班之中又分为两部分：正确处理工作中较常见的问题，以及正确处理和同事之间的关系。（主要是处事和相处之道）第三，下班后，找到正确的方法调节好工作和生活的关系。