饮食宜忌速查手册

本书从实际生活中最需要的内容出发，精选百余种常见食材，解析其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、病症宜忌、食材宜忌等，一读即懂；图示1000余组食物搭配宜忌，一看便知；更囊括食物的选购、清洗、储存、烹饪等实用小贴士和示范菜肴做法，超级实用。俘虏贴心说明食物中毒及解救法和相宜的饮食好习惯。