你能摸到健康长寿奖

内容简介本书通过介绍健康的身体寓于健康的精神、为健康投资、吃出健康和长寿（营养知识）、对抗疾病等知识，向人们提出了如何对付老年常见病等具体建议。本书的主要读者对象是有一定文化程度的中老年人。