让健康永远伴随你 健康与养生基本知识

本书作者钱国樑曾任沈阳军区司令员，还任中国健康产业发展委员会名誉主席。多年来，收集、整理了大量的保健、健康资料，编写了《让健康永远伴随你》。该书包括两部分内容，第一部分为健康基础知识，包括健康概念、健康方法、健康箴言等。第二部分为健康具体方法，包括饮食、运动、按摩等具体的保健疗法。全书内容实用，方法简单。