大脑在作怪 为什么我们会难过、焦虑、神经质

人类大脑内部的活动是神秘莫测的，但一直以来我们反复研究的却是大脑思维背后的真正目的：你的大脑可能正在密谋，试图让你发疯。而我们又应该如何应对影响我们的不必要的畏惧、紧张情绪和愤怒呢？ 本书以轻松幽默的方式对大脑活动进行了描述，介绍了大脑如何影响我们的行为。书中处处充满着智慧。读者通过阅读本书能过学会一些措施战胜那些自然产生却毫无用处的情绪反应，比如担忧、焦虑、悲观和自责，从而使内心更加平静。