健美操

浙江省高校体育选项课系列教材:本书分理论与实践两部分。理论部分阐述了健美操的发展趋向、健身功能、科学锻炼的方法与自我监督体系等；实践部分介绍了健美操的基本动作、形体训练与舞蹈、健身健美操以及竞技健美操。