从心开始

大千世界，扰扰不安。在这个追求速度、讲究效率的时代，每个人都难免不时被困惑和不安折磨，甚而陷于人生的低潮。该如何走出困境、摆脱七情六欲的束缚拯救自我？本书作者著名的心灵导师、专栏作家在书中，以发生在自己身边的种种实例和小故事，告诉我们这些不过是成长过程中伴随的自然现象，我们要觉醒、要开悟，不是说要否定自己、逃避开发生在身边的种种琐事，而是要真正地、正确地认识自己，相信自己，只有这样才能超越自己，从而获得快乐、简单的生活。