营造健康心理

本书是一册心理自助的通俗读物，分上下两篇。上篇为“克服心理障碍”，共16篇文字，分别介绍各种特定的心理障碍，并以真人真事举例，有很强的可信性和可读性；下篇为“完善心理健康”，共20篇文字，分别介绍各年龄段、各种阶层面临的特定问题易产生的心理毛病，有针对性地提出解决问题、调适心理的办法。书中附有几十幅插图，使人有轻松、亲和之感。