百岁传奇 100位百岁寿星的长寿秘诀

本书为央视夕阳红栏目“百岁传奇”的图书版，书中收集了全国各地100位百岁老人的长寿故事，并聘请知名的医学、心理学、营养学专家针对这些个例分析了他们长寿的原因，有的是因为饮食，有的是因为心态，有的喜欢锻炼，总之，每位读者都能从这些传奇故事故事中学会一些长寿养生之道，品味人生的真谛。