书籍 强身健骨操的封面

强身健骨操

赵之心等编著

出版社

北京:人民卫生出版社

出版时间

2003

ISBN

7117054727

标注页数

92 页

PDF页数

103 页

书籍介绍
本书以图文并茂的形式介绍了这套由站立操、颈椎操、肩部操、腰部操和膝关节操等组成的10组操,及每组操的练习方法和功效。
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