中医养生抗衰实用指南

本书广搜博采，除论述衰老原因、表现和养生延衰的原则外，还较全面地介绍了传统的具延缓衰老作用的中草药及其重要方剂以及四时进补，用药要点，中草药的鉴别、保管、使用等诸方面的知识和行之有效的补益方法。尽量用通俗的语言介绍深奥的中医理论，力求突出医学和临床经验相结合、传统做法和现代创新相结合、普及知识和具体应用相结合。