书籍 挫折  从自我破坏到成功的途径的封面

挫折 从自我破坏到成功的途径

(美)雪莉·珊贝利(Sheri O.Zampelli)著 缪静玫译

出版社

哈尔滨:哈尔滨出版社

出版时间

2003

ISBN

7806399763

标注页数

296 页

PDF页数

312 页

书籍介绍
拿破仑·希尔和戴尔·卡耐基都曾多次强调,一个人的成功,关键在于他是否能够战胜命中的挫折:成功的过程,就是战胜挫折的过程。本书从了解挫折和成功的关系开始,逐一列举自挫行为产生的心理和造成的后果,并提出一套循序渐进的自我治疗方法,包括自我测试问卷、测验、图表、记载口记等实用建议,以及不断的自我评估等,帮助你走出不安、困惑与愤怒,转为接纳、支配与成长,进而超越挫折,重新站起来。
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