中老年健康指南

本书分为人的衰老与抗衰老、中老年人如何增加寿命、中老年人饮食要点、中老年人疾病特点、常见中老年病防治、中老年人常备药等六大部分。详细介绍了中老年人的体质特点，影响中老年人寿命的内外在因素，中老年人日常生活中的注意事项，中老年人常见疾病的病因、症状、治疗及预防。