中国老年人健康指南读本

本书主要参照国家卫计委主编、我社出版的《中国老年人健康指南》36条相关条文，逐条展开解读结集而成，主要介绍了老年人日常的健康生活习惯和健康行为规范，涵盖了合理膳食、适量运动、良好的心理状态保持、疾病的自我控制等方面的具体内容。内容丰富，科学实用。