做更幸福的自己

什么物质生活的日益充足充实，没有增加我们的幸福感，反而有让我们越来越远离的幸福的倾向? 其实，幸福是一种心态，一种感觉，它每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它。但幸福从来不在于你拥有什么，而在于用自己的能力去努力创造，去用心感受，幸福是要靠自己创造的。本书从塑造个性、生活技巧、生活态度、生活方式、生活细节、人生规划、调节心态、人生交际等方面，运用积极健康的生活方式、心态思维全面传达了新型幸福理念，告诉我们如何用新型的生活方式去生活、走向成功。