学禅方便谭

本书重点讲解了禅宗的起源、历史变迁，中国禅宗的特点，如何参话头以及修持禅宗对身体的益处等等。又用问答形式解释了佛教的四十八个基本常识，诸如什么是佛教，什么是“五戒十善”等等。最后还辑录一些古禅大德说教的公案供大家欣赏、学习。