产妇月子饮食与生活宜忌

本书以坐月子为主题，介绍了日常起居、月子病防治、产后体形重塑、母乳喂养、宝宝呵护、营养食谱等产后妈妈常见的几方面问题。书稿中为新妈咪们精心准备了不同情况下的调养食谱。这些食谱能为妈咪们提供身体复原所需要的营养物质和热能，促进妈咪的体质恢复到最佳状态。