老中医教你调五脏

本书是详细介绍五脏不适的身体特征、保养举措，及其由五脏所引发的疾病要如何对症调理。里面的小方子比较多，食疗、药膳、茶饮、药酒、穴位按摩、艾灸、拔罐等等，几乎收录了所有的中医调养方法，读者只要翻阅本书，就能获得适合自己的调养方法。同时，还给出了一些保健操，更增加了此书的实用性。