体育教程 上

本书根据教育部“高等教育面向21世纪教学内容和课程体系改革”和“全国普通高等学校体育课程教学指导纲要”精神而编写。全书设体育科学文化、健康养生卫生、体育运动赏析和休闲自娱自乐4篇，计28章。本书内容注重对大学生在心理、生理、社会行为等方面进行健康知识教育，有利于大学生健康心理的发展、健康身体的发展和健康行为的发展。也为大学生在校学习期间能掌握2～3项锻炼身体的方法与技能打下一个坚实的基础。