诸子百家养生祛病秘法

本书从中国传统文化与中医养生的联系入手，分上中下三篇以通俗的语言阐述了专业的养生知识和实用的养生方法。其中上篇讲述春秋战国时期“九流十家”的哲学思想及其养生智慧，中篇对中医史上各个流派的医学主张和治疗之法进行了梳理，下篇则针对不同的人群给出了不同的养生保健方法。