更年期调理，这样吃就对了

《更年期调理就这样吃》身心健康美丽食养秘笈。精心规划特效饮食，减缓更年期不适；掌握保健信息，吃对关键食物，更年期好自在。14大类抗老食材＋91种养生食物＝180道保健食谱。